MÉTODO
¡Tu, Sí Puedes!
TURI
Método basado en el método Turi sí puedes, un método original único personal y de experiencia propia fundamentado en el desarrollo personal la inteligencia emocional y sobre todo en el autocuidado y con pasión hacia ti mismo.
Nuestros Programas
Todos los programas irán acompañados de tablas de seguimiento y de vídeos para llegar a una mejor comprensión y alcanzar el objetivo de una manera mucho más eficaz
Nutrición
El llevar a cabo una nutrición y ejercicio regular son dos pilares fundamentales para conseguir una buena salud
Sicología holística
Muy efectivo a todos los niveles para valorar la parte instintiva, lo que es la emoción y sentimientos.
Alimentación consciente
Sumamente importante ya que influye en los procesos de la digestión la absorción y el metabolismo.
Pilates terapéutico
El Pilates Terapéutico está indicado a todas aquellas personas que tengan alguna lesión o problema en el aparato locomotor.
Entrenar
en casa
Averiguaremos cuál es tu mejor entren
Entrenamiento personal
A través de una serie de indicaciones, lograremos planificar un programa especial y relevante para conseguir tus objetivos.